Nutrição sem neura,
Resultados Reais.

Chega de dietas restritivas que não funcionam. Aprenda a comer bem, emagreça com saúde e faça as pazes com o espelho.

Quero Emagrecer Como Funciona
Mais de 1.500 vidas transformadas
Nutricionista Sorrindo

Especialidades

Foco total em resultados sustentáveis e saúde.

Emagrecimento

Perda de peso saudável sem efeito sanfona.

Hipertrofia

Ganho de massa muscular e performance esportiva.

Reeducação

Aprenda a comer bem para o resto da vida.

Materno-Infantil

Acompanhamento para gestantes e introdução alimentar.

Como vamos atingir seu objetivo

Um acompanhamento completo que vai muito além de entregar um papel com dieta.

Plano Personalizado

Cardápio montado na hora, respeitando sua rotina, gostos e orçamento. Nada de ingredientes impossíveis de achar.

Bioimpedância

Análise corporal completa em todas as consultas para monitorar gordura, massa magra e hidratação.

App Exclusivo

Acesse sua dieta, lista de compras e tire dúvidas diretamente comigo pelo aplicativo do paciente.

Sua Jornada

1

Agendamento

Escolha o melhor horário pelo WhatsApp.

2

Consulta

Análise completa da sua rotina e saúde.

3

Plano

Receba seu cardápio personalizado no App.

4

Resultados

Acompanhamento e ajustes constantes.

Dra. Júlia Mendes

Olá, sou a Dra. Júlia Mendes

Nutricionista apaixonada por transformar a relação das pessoas com a comida. Acredito que para emagrecer você não precisa passar fome, e sim aprender a fazer escolhas inteligentes.

Com mais de 8 anos de experiência clínica, desenvolvi um método que une a ciência da nutrição com a terapia comportamental, garantindo resultados que duram para a vida toda.

Pós-graduada em Nutrição Esportiva
Especialista em Emagrecimento
Agendar Avaliação

Muito mais que uma dieta

E-book de Receitas

Mais de 50 receitas práticas e saudáveis.

Suporte Diário

Tire dúvidas direto comigo pelo WhatsApp.

App Exclusivo

Dieta, lista de compras e diário alimentar na palma da mão.

Histórias de Sucesso

"Já tinha tentado de tudo, mas só com a Júlia consegui perder 15kg sem sofrer. O melhor é que aprendi a comer e não engordei mais."

Paciente
Mariana Costa
-15kg em 4 meses

"A dieta é super prática e cabe no meu bolso. O aplicativo ajuda muito no dia a dia. Recomendo demais!"

Paciente
Ricardo Alves
Hipertrofia

"Profissional excelente. Me ouviu com atenção e montou um plano que eu realmente consigo seguir. Minha disposição mudou 100%."

Paciente
Fernanda Lima
Reeducação Alimentar

Perguntas Frequentes

Aceita convênio?

Atendo apenas particular, mas emito recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.

Como funciona a consulta online?

A consulta online acontece por vídeo chamada e tem a mesma duração e qualidade da presencial. A dieta é enviada pelo aplicativo logo após o atendimento.

Tem retorno incluso?

Sim! O plano de acompanhamento inclui um retorno em até 30 dias para avaliarmos sua evolução e fazermos ajustes no cardápio.